Người bị suy giáp nên tránh ăn hạt kê, thực phẩm chế biến nhiều xúc xích, bánh ngọt, bánh quy. Selen và iốt là cần thiết cho sức khỏe tuyến giáp nhưng nếu hấp thụ quá nhiều có thể gây hại. Người bệnh chỉ nên sử dụng các chất bổ sung selen và iốt nếu bác sĩ chỉ Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 9 loại thực phẩm người bị phình tuyến giáp cần tránh. 1. Thực phẩm nhiều chất goitrogens. Đứng đầu danh sách các Bị phình tuyến giáp kiêng ăn gì là thực phẩm nhiều chất goitrogens. Goitrogens là các hợp chất Một chế độ ăn uống lành mạnh tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh cường giáp, nhưng việc bổ sung các loại thực phẩm tốt trong bữa ăn hằng ngày có thể sẽ giúp giảm các triệu chứng của bệnh. Vậy người bệnh cường giáp nên ăn gì và nên kiêng gì? 1. Cường giáp là tình trạng tuyến giáp tăng hoạt động, sản xuất nhiều hormone giáp và tăng nồng độ hormone giáp trong máu. Do đó, người bệnh cường giáp có tình trạng tăng chuyển hóa của cơ thể và biểu hiện triệu chứng lâm sàng. Nếu cường giáp không được phát hiện Bên cạnh các thực phẩm cần bổ sung, người bị cường giáp cần tránh xa những đồ ăn sau: Thực phẩm giàu iod. Bạn nên tránh ăn muối iod, rong biển, tảo bẹ và một số loại hải sản vì các thực phẩm này làm tăng hoạt động của tuyến giáp, từ đó khiến tình trạng # Review Chồng Giáp Tuất 1994 vợ Giáp Tuất 1994 sinh con năm nào tốt, hợp tuổi? – TUVI365 2023 hot # Đóng ghế sofa đơn theo yêu cầu đẹp giá rẻ tại Hà Nội 2023 hot # Những câu nói hay về đi chùa, STT đi chùa cầu an, cầu duyên 2023 hot Người bị bệnh cường giáp, bệnh Basedow nên ăn gì, không nên ăn gì, làm sao lựa chọn một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bị cường giáp luôn là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Dưới đây là một số loại thực phẩm phù hợp với người bị cường giáp như sau: Cùng tìm hiểu chi tiết. Bệnh tuyến giáp kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu chi tiết. Tháng Tám 18, 2022. Tuyến giáp là một trong những tuyến nội tiết quan trọng thực hiện nhiệm vụ tổng hợp và bài tiết hormone để tham gia vào các quá trình chuyển hóa của cơ thể. Chính vì vậy mà Cách Vay Tiền Trên Momo. Cường giáp nên ăn gì, kiêng gì? là câu hỏi thường gặp của những người mắc căn bệnh này. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên và không nên ăn mà người mắc bệnh cường giáp cần lưu ý để hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị bệnh của mình. Bệnh Cường Giáp Là Gì? Tuyến giáp là tuyến nội tiết vô cùng quan trọng, giữ chức năng điều hành trao đổi chất trong cơ thể. Những rối loạn bất thường ở tuyến giáp sẽ ảnh hưởng không hề nhỏ tới sức khỏe người bệnh. Rối loạn tuyến giáp có thể là nguyên nhân gây tiết ra quá nhiều hoặc quá ít hormone T4 Thyroxine và T3 Triiodothyronine Các rối loạn tuyến giáp có thể gây ra một số bệnh như suy giáp, cường giáp, nhân giáp, viêm tuyến giáp,… Trong đó, cường giáp là một bệnh lý thường gặp khá phổ biến liên quan tới các rối loạn của tuyến giáp. Cường giáp là một dạng của rối loạn tuyến giáp dẫn tới tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức làm gia tăng sản sinh ra hormone tuyến giáp vào máu, gây ra những rối loạn trong cơ thể. Cường giáp là một bệnh nội tiết phổ biến chỉ đứng sau đái tháo đường với tỷ lệ gặp ở phụ nữ mang thai là 1/1500. Triệu Chứng Của Bệnh Cường Giáp Một số triệu chứng thường gặp của bệnh cường giáp như Mệt mỏi, sút cân không rõ nguyên nhân. Hồi hộp, đánh trống ngực, tim đập nhanh, đôi khi cảm thấy đau ngực và khó thở. Kinh nguyệt thay đổi thất thường. Tiêu chảy kéo dài do nhu động ruột tăng. Thường bị run tay với tần số nhanh, biên độ nhỏ, người bệnh không tự kiểm soát được. Phần cổ trước bị phình to thường gọi là bướu cổ. Thường xuyên sợ nóng, không chịu được thời tiết nóng hoặc nơi có nhiệt độ cao. Thường xuyên ra mồ hôi. Mất ngủ, ngủ không yên giấc, giấc ngủ ngắn hơn bình thường. Tính tình thay đổi, dễ cáu giận, lo lắng. Theo chuyên gia, cường giáp là một bệnh lý không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như biến chứng tim mạch, cơn bão giáp, lồi mắt ác tính,… Các triệu chứng ở trên rất dễ nhầm lẫn với các tình trạng sức khỏe khác. Khi có nghi ngờ về tình trạng bệnh cần tới các cơ sở y tế chuyên môn để thực hiện các xét nghiệm tuyến giáp. Nguyên Nhân Gây Bệnh Cường Giáp Nguyên nhân gây bệnh cường giáp hay gặp nhất là bệnh Basedow. Bệnh thường ảnh hưởng nhiều nhất ở phụ nữ 20 – 40 tuổi. Dấu hiệu ở giai đoạn trễ của Basedow là lồi mắt. Ngoài ra, nguyên nhân gây bệnh cường giáp có thể do uống dư thừa hormon tuyến giáp trong điều trị suy giáp, bệnh bướu giáp thể đa nhân, viêm giáp, u tuyến độc, ăn quá nhiều Iot,… Basedow hay bệnh Graves là căn bệnh chiếm tới hơn 90% các bệnh cường giáp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Chế Độ Ăn Uống Cho Người Bị Cường Giáp Người bị bệnh cường giáp, bệnh Basedow nên ăn gì, không nên ăn gì, làm sao lựa chọn một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bị cường giáp luôn là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Dưới đây là một số loại thực phẩm phù hợp với người bị cường giáp như sau Người Bị Cường Giáp Nên Ăn Gì? Các loại rau quả giàu chất chống oxy hóa Các chất oxy hóa giữ vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể và hỗ trợ cân bằng hormone tuyến giáp. Một số loại quả có hàm lượng chất chống oxy hóa cao như dâu tây, việt quất, mâm xôi, kiwi, cà chua, trái cây họ cam quýt. Các loại rau có hàm lượng chất chống oxy hóa cao gồm có rau chân vịt, cải xoăn, ớt chuông, bí đỏ. Vì vậy, trên đây là nhóm thực phẩm hàng đầu khi đề cập tới vấn đề người bị cường giáp nên ăn gì. Rau họ cải Nhiều người thường băn khoăn “cường giáp có nên ăn bắp cải” hay không? Thì câu trả lời là có. Các loại rau họ cải là lựa chọn rất tốt cho người bị cường giáp. Nhưng sử dụng quá nhiều các thực phẩm này có thể gây bệnh suy giáp. Do vậy, với các loại thực phẩm họ cải, cần có chế độ sử dụng hợp lý, tránh lạm dụng. Rau họ cải được biết đến với nhiều loại khác nhau và đặc biệt những loại rau này đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số loại rau họ cải có vai trò trong việc hỗ trợ giảm lượng hormone tuyến giáp tiết ra trong cơ thể phải kể đến như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ, … Thực phẩm giàu vitamin D và Omega 3 Omega 3 giúp bổ sung axit béo cho cơ thể, làm dịu tuyến giáp, tăng cường sức khỏe cho bệnh nhân cường giáp. Vitamin D giúp hỗ trợ hấp thu canxi dễ hơn, ngăn ngừa loãng xương. Một số thực phẩm giàu vitamin và Omega 3 như Cá hồi, quả óc chó, dầu oliu, dầu hạt lanh. Các thực phẩm giàu kẽm Kẽm là thành phần khoáng chất quan trọng trong việc phân chia tế bào, hỗ trợ tăng trưởng và hấp thụ carbohydrate. Do đặc điểm hoạt động quá mức của tuyến giáp nên người bị cường giáp thường thiếu hụt kẽm. Vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm giàu kẽm với người bị cường giáp là rất cần thiết. Một số thực phẩm giàu kẽm phải kể đến các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt lanh. Các sản phẩm từ sữa Sữa và các sản phẩm từ sữa được biết đến là nhóm thực phẩm cung cấp phần lớn canxi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Rối loạn chuyển hóa canxi trong máu là triệu chứng thường gặp ở người bị bệnh cường giáp, để bù lại cơ thể sẽ lấy canxi ở xương gây ra tình trạng loãng xương. Để hạn chế tình trạng này, người bị bệnh cường giáp cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi dễ hấp thu như sữa và các sản phẩm từ sữa gồm có sữa tươi, sữa chua, phomai,… Đối với những người mắc chứng không hấp thụ lactose, cần lựa chọn những sản phẩm thay thế khác như rau xanh hoặc các loại sữa không chứa lactose. Đạm thực vật Giảm cân là một triệu chứng của bệnh cường giáp. Do đó, việc cung cấp đầy đủ đạm cho cơ thể để duy trì cân nặng hợp lý là rất cần thiết. Đạm thực vật được coi là nguồn đạm an toàn cho bệnh nhân bị cường giáp. Trong đó, các loại hạt họ đậu được biết đến là nguồn thực vật giàu đạm và an toàn. Đặc biệt trong đậu nành đậu tương có chứa chất isoflavone có thể làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp. Nhưng nếu sử dụng với liều lượng nhiều sẽ gây tác dụng ngược lại. Vậy người bị cường giáp có nên ăn đậu nành hay không? Câu là lời là có, nhưng chỉ được bổ sung với một lượng nhỏ trong chế độ dinh dưỡng mà thôi. Người Bị Cường Giáp Kiêng Ăn Gì? Thực phẩm giàu I-ốt Một trong những nguyên nhân gây bệnh cường giáp là do chế độ ăn thừa iốt. Các thực phẩm giàu iot gồm có Muối Iot, rong biển, tảo bẹ, … và một số loại hải sản. Các thực phẩm này làm tăng hoạt động của tuyến giáp, tăng cường tình trạng cường giáp. Do đó, khi được hỏi người bị cường giáp Basedow kiêng ăn gì thì đây chính là nhóm thực phẩm được nhắc đến đầu tiên. Cà phê và các thực phẩm có chứa Cafein Cafein là một trong những chất có tác dụng kích thích tuyến giáp tiết hormone thyroxin, làm bộ máy cơ thể chạy nhanh bất thường, làm người nóng và tỏa nhiều nhiệt. Điều này hoàn toàn bất lợi với bệnh nhân bị cường giáp. Vì vậy, không nên sử dụng loại thực phẩm này. Sữa tươi nguyên kem Sữa là loại thực phẩm giàu canxi rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sữa tươi nguyên kem và sữa nguyên kem thường có hàm lượng chất béo cao, mà những người bị cường giáp có khả năng tiêu hóa chất béo không tốt nên không được khuyến khích sử dụng cho người bị cường giáp. Với những người bị cường giáp khi sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa nên chọn những sản phẩm sữa tách kem. Thực phẩm có hàm lượng đường cao Bệnh nhân bị cường giáp có dấu hiệu rối loạn chuyển hóa hydratcacbon, dẫn tới khó khăn trong việc kiểm soát đường huyết trong cơ thể. Hơn nữa ăn nhiều đường có thể làm tăng mức độ hồi hộp ở bệnh nhân cường giáp. Do đó, cần hạn chế sử dụng các thực phẩm có hàm lượng đường cao như nước ngọt, kẹo mứt,… Rượu bia Rượu bia và các sản phẩm chứa cồn làm hạn chế sự hấp thu canxi, làm nặng hơn tình trạng rối loạn chuyển hóa canxi ở người bị cường giáp, gây tình trạng loãng xương. Các loại thịt đỏ Các loại thịt đỏ có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao. Các chất này sẽ gây ức chế hoạt động của các “cholesterol tốt”. Người bị cường giáp khi sử dụng nhiều các loại thịt đỏ sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường nên hạn chế sử dụng. Các chất béo chuyển hóa Các loại chất béo chuyển hóa sẽ ảnh hưởng tới “cholesterol tốt” và hạn chế tác dụng của thuốc điều trị nên người bị cường giáp hạn chế sử dụng. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa gồm có các loại bánh kem, bánh ngọt, bánh quy và khoai tây chiên. Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học có thể không chữa khỏi được bệnh cường giáp nhưng sẽ góp phần quan trọng trong việc giảm các triệu chứng và hỗ trợ tích cực trong điều trị bệnh. Với những gợi ý bệnh cường giáp nên ăn gì vàkiêng ăn gì trên đây sẽ giúp bạn xây dựng được chế độ ăn uống phù hợp cho mình. Khi có bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ mắc cường giáp bạn nên tới ngay các cơ sở y tế uy tín để được khám và xét nghiệm cũng như tìm ra các phương pháp điều trị kịp thời. Để tham khảo về các nhóm xét nghiệm và bảng giá, quý khách vui lòng truy cập Tại Đây. Trang này không thể và không chứa đựng thông tin tư vấn y khoa. Các nội dung này được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin và tuyên truyền, không thay thế cho bất kỳ tư vấn y khoa nào. Theo đó, trước khi tiến hành bất kỳ hành động nào dựa trên thông tin này, vui lòng gặp nhân viên y tế phù hợp để được tư vấn. Bị u tuyến giáp kiêng ăn gì là câu hỏi thường gặp của các bệnh nhân bị u tuyến giáp lành tính. Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị thì chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày sẽ đóng vai trò quan trọng hỗ trợ đẩy lùi bệnh. Vậy bị u tuyến giáp cần kiêng và nên ăn gì, hãy cùng Docosan tìm hiểu nhé! Tóm tắt nội dung1 U tuyến giáp lành tính là gì?2 Ung thư tuyến giáp kiêng ăn gì? Chế phẩm đậu Thực phẩm chế biến Nội tạng động Thực phẩm chứa Chất Đường và chất tạo Chất kích Rau họ Canxi3 Bị u tuyến giáp lành tính nên ăn gì? Trái Trứng và thịt Thực phẩm giàu i Cá và hải Các loại hạt U tuyến giáp lành tính là gì? Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng của cơ thể và có nhiều chức năng cần thiết cho sự sống. Tuyến có hình bướm và nằm ở trước cổ, tiết ra các hormon giúp điều hòa quá trình trao đổi chất, nồng độ khoáng chất, hoạt động tim mạch và nhiều quá trình chuyển hóa tế bào khác của cơ thể. Những người có bất thường về tuyến giáp sẽ bị mệt mỏi thường xuyên, suy giảm trí nhớ, tăng hoặc giảm cân nhanh chóng, táo bón, khô da, đau cơ, nhịp tim bất thường và nhiều biểu hiện khác. Bệnh u tuyến giáp gồm hai loại chính là lành tính và ác tính. Tỷ lệ bệnh nhân bị u tuyến giáp lành tính khoảng là 95% cao hơn nhiều so với ác tính chỉ chiếm 5%. U tuyến giáp lành tính là sự phát triển của các nhân giáp nhỏ từ lớp tế bào lót bề mặt bên trong và thường phổ biến ở nữ giới hơn nam giới. Các u lành tuyến giáp có thể tiết ra hormon bình thường, đôi khi gây ra tình trạng cường giáp và cần phải điều trị. Chế phẩm đậu nành Đậu nành thường được xem là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung nhưng lại không đúng với bệnh nhân bị u tuyến giáp. Theo các chuyên gia thì hàm lượng chất gây hại có tên isoflavone có trong đậu nành sẽ làm cản trở khả năng hấp thụ iot của tuyến giáp và ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất hormone của tuyến giáp. Do đó người mắc u tuyến giáp cần kiêng ăn các sản phẩm từ đậu nành như nước tương, đậu phụ, sữa đậu nành, đậu ván, … Thực phẩm chế biến sẵn Trong đồ ăn chế biến sẵn có chứa nhiều hoạt chất phụ gia sinh ra các calo xấu, không tốt cho người bị u tuyến giáp. Một số phụ gia có thể làm cho khối u tuyến giáp phát triển nhanh hơn và ảnh hưởng xấu tới kết quả điều trị bệnh. Nội tạng động vật Các loại nội tạng động vật như gan, lòng, tim… là những thực phẩm mà bệnh nhân u tuyến giáp lành tính phải hạn chế nếu không muốn bệnh nặng hơn. Thực phẩm này có chứa nhiều axit lipoic gây ảnh hưởng xấu đến chức năng tổng hợp của tuyến giáp mà còn có thể làm giảm tác dụng của thuốc điều trị u tuyến giáp. Dùng nhiều nội tạng động vật sẽ khiến quá trình điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn và thời gian điều trị phải kéo dài hơn rất nhiều. Thực phẩm chứa gluten Ung thư tuyến giáp thể nhú kiêng ăn gì? Gluten là một nhóm thực phẩm quan trọng cần hạn chế. Gluten có nhiều trong lúa mì, lúa mạch, bánh mì,… gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, cụ thể là ở ruột non và ruột già. Có khoảng 10% dân số thế giới không có khả năng dung nạp gluten, nên khi ăn có thể bị đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, đau bụng… Đáng chú ý là gluten gây ra phản ứng miễn dịch mạnh mẽ hơn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cường giáp hoặc suy giáp đối với bệnh nhân bị u tuyến giáp. Nhiều chuyên gia cho rằng một chế độ ăn nói không với gluten đóng vai trò trong phòng ngừa các bệnh lý u tuyến giáp. Người bị u tuyến giáp cần kiêng ăn các thực phẩm chứa gluten Chất xơ Chế độ ăn giàu chất xơ được xem là tốt cho sức khỏe nhưng mà không đúng đối với bệnh nhân u lành tuyến giáp. Mặc dù chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng lại có thể ngăn cản sự hấp thu thuốc điều trị bệnh u tuyến giáp của cơ thể. Người bệnh cũng không nên kiêng ăn chất xơ hoàn toàn vì chất xơ rất cần thiết cho quá trình tiêu hóa, nên chỉ cần tránh ăn quá nhiều gần thời điểm uống thuốc. Đường và chất tạo ngọt Bệnh ung thư tuyến giáp kiêng ăn gì, đường và chất tạo ngọt là nhóm cần lưu ý trong nhóm thực phẩm này. Khi ăn quá nhiều đường hay các chất tạo ngọt thì cơ thể không thể chuyển hóa đầy đủ và hoàn toàn thành năng lượng. Hậu quả là dư thừa đường, tăng cân và gây ảnh hưởng rối loạn đến hoạt động tiết hormon của tuyến giáp. Chất kích thích Việc sử dụng các chất kích thích như rượu bia, nước có ga và cà phê vốn không tốt cho sức khỏe nói chung và bệnh nhân bị u tuyến giáp nói riêng. Những chất kích thích có trong thức uống này có thể ảnh hưởng tới hoạt động của tuyến giáp đang có u tăng sinh và giảm khả năng hấp thu thuốc điều trị. Rau họ cải Rau xanh họ cải như súp lơ, cải bắp, bông cải xanh,… có chứa isothiocyanate, nhất là khi ăn sống sẽ gây hạn chế việc hấp thu iot. Vì vậy mà việc ăn rau họ cải nấu chín có thể loại bỏ các tác động xấu do isothiocyanate gây ra. Canxi Đối với bệnh nhân u tuyến giáp đã phẫu thuật có thể phải sử dụng hormone tuyến giáp tổng hợp suốt đời. Khi đó bạn cần lưu ý tránh các sản phẩm chứa canxi như sữa, phô mai… vì chúng có thể tạo phức hợp chất với thuốc hormon giáp và cản trở sự hấp thu của thuốc. Người bệnh u tuyến giáp sau phẫu thuật phải uống thuốc nên tránh dùng đồ ăn chứa Canxi Bị u tuyến giáp lành tính nên ăn gì? Bên cạnh các thực phẩm cần hạn chế thì có những thực phẩm tốt cho người bị u tuyến giáp lành tính, nên bổ sung để hỗ trợ quá trình điều trị nhanh hơn, hiệu quả hơn. Một số thực phẩm mà người bị u tuyến giáp lành tính nên ăn bao gồm Trái cây Các loại trái cây tươi là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, nhất là vitamin C và các chất chống oxy hóa cho cơ thể. Việc bổ sung đầy đủ vitamin tốt sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch chống lại bệnh tật và bệnh nhân u tuyến giáp lành tính nên bổ sung trái cây tươi vào khẩu phần ăn. Trứng và thịt Nhiều người thắc mắc rằng ung thư tuyến giáp có được ăn trứng không hoặc ung thư tuyến giáp có được ăn thịt bò không? Câu trả lời là có thể ăn bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của người bệnh. Vì lòng đỏ trứng chứa nhiều iốt và selen, trong khi lòng trắng lại chứa rất nhiều protein tốt cho tuyến giáp của bạn. Đồng thời tất cả các loại thịt như thịt cừu, thịt bò, thịt gà, thịt nạc đều có chứa lượng protein cần thiết cho sức khỏe. Thực phẩm giàu i ốt Việc bổ sung i ốt vào khẩu phần ăn giúp giảm nguy cơ bị u tuyến giáp lành tính, đồng thời còn hạn chế sự phát triển của khối u, giúp hoạt động sản xuất hormon đạt hiệu quả hơn. Thực phẩm chứa nhiều iốt như muối tinh, rong biển, sữa, trứng,… tuy nhiên cần lưu ý với người bị cường giáp hoặc đang điều trị bằng phương pháp i ốt phóng xạ. Cá và hải sản Cá và các loại hải sản chứa nhiều chất béo tốt và hàm lượng muối i ốt cho cơ thể và một số loại hải sản cũng chứa nhiều vitamin cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Người bị u tuyến giáp cần bổ sung nhóm thực phẩm cá và hải sản Các loại hạt Đa số các loại hạt đều chứa nhiều protein thực vật, khoáng chất như magie, kẽm, đồng và các vitamin. Giúp tuyến giáp hoạt động hiệu quả hơn khi ăn bổ sung một số loại hạt điển hình vào chế độ ăn như là hạt điều, hạt bí, hạt hạnh nhân,.. Tóm lại, để hỗ trợ điều trị hiệu quả thì việc tìm hiểu để biết u tuyến giáp kiêng ăn gì là bước quan trọng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định bác sĩ, người bệnh cần chú trọng đến chế độ ăn, thực hiện bằng cách hạn chế các loại thực phẩm có hại và tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho bệnh u tuyến giáp. Bài viết được tham khảo từ bác sĩ và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Tuy nhiên, Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị. Để được tư vấn trực tiếp, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1900 638 082 hoặc CHAT để được hướng dẫn đặt hẹn. Nguồn tham khảo Tuy bệnh cường giáp không thể chữa khỏi bằng chế độ dinh dưỡng song những bữa ăn lành mạnh với thực phẩm tốt có thể hỗ trợ điều trị bệnh, giảm triệu chứng và biến chứng tốt hơn. Dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề bệnh cường giáp nên ăn gì và kiêng đang xem Cường giáp kiêng ăn gìNhững thực phẩm sau giúp người bệnh kiểm soát triệu chứng tốt Hoa quả cung cấp chất oxy hóaĂn uống khoa học, đúng cách sẽ hỗ trợ kiểm soát Bệnh cường giápCác loại rau củ quả là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tự nhiên rất phong phú, chúng rất cần thiết với hệ miễn dịch của con người. Hơn nữa, bổ sung tăng cường chất chống oxy hóa còn hỗ trợ cân bằng hormone tuyến giáp - điều mà người bệnh cường giáp mong loại rau củ sau giàu chất oxy hóa và bạn nên sử dụng bổ sung hàng ngàyCác loại quả cam, quýt, dâu tây,...Các loại rau củ ớt chuông, cải xoăn, rau chân vịt, rau bina, bí Thực phẩm giàu vitamin D và Omega 3Hai nhóm dinh dưỡng này là bộ đôi quan trọng trong việc điều hòa hoạt động của tuyến giáp và tăng cường sức khỏe nói chung cho cả cơ thể lẫn tuyến giáp. Hấp thu Vitamin D giúp con người sử dụng Canxi tốt hơn, phòng ngừa loãng xương - một trong những biến chứng cường giáp thường gây thực phẩm chứa nhiều cả Vitamin D lẫn Omega 3 là cá hồi, người bệnh cường giáp nên tăng cường ăn. Ngoài ra, các loại nấm, trứng, hạt óc chó, dầu hạt lanh, dầu ô liu,… cũng rất giàu dinh và sản phẩm từ sữa cung cấp Canxi giúp ngừa biến chứng loãng Sữa và chế phẩm từ sữaTriệu chứng rối loạn chuyển hóa canxi ở người cường giáp sẽ được khắc phục, giảm nguy cơ biến chứng loãng xương, giòn xương với dinh dưỡng có từ sữa. Bạn có thể sử dụng rất nhiều sản phẩm từ sữa thơm ngon, dễ hấp thu như sữa ít béo, sữa chua, phô mai,…Một số bệnh nhân thiếu enzyme tiêu hóa có thể bị đầy hơi, khó tiêu khi uống sữa hoặc ăn sản phẩm từ sữa, nguồn thực phẩm thay thế để bổ sung canxi là từ rau Thực phẩm giàu kẽmTuyến giáp hoạt động quá mức thường khiến cơ thể thiếu hụt kẽm, vấn đề này sẽ gây cản trở sự phân chia tế bào, phân hủy carbohydrate,… Vì thế, người bệnh cường giáp cần bổ sung tăng cường kẽm từ các loại thực phẩm như hạt óc chó, hạnh nhân, hạt lanh, hạt bí ngô,… Đạm thực vậtNhiều người cho rằng, thịt động vật mới là nguồn giàu đạm mà cơ thể cần. Thế nhưng với người mắc bệnh cường giáp, thịt các loại là thực phẩm nên hạn chế nên nguồn đạm thay thế sẽ là nguồn thực vật. Một loại rau chứa lượng đạm rất lớn đó là đậu hạt, nó đã được y học chứng minh an toàn với người cường giáp, hơn nữa còn có tác dụng hỗ trợ điều trị loại rau họ cải làm giảm hoạt động của tuyến Các loại rau họ cảiĂn nhiều rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh làm giảm hoạt động của tuyến giáp và hormone mà tuyến giáp sản xuất ra, vì thế triệu chứng bệnh cũng được ngăn chặn tốt lưu ý không nên sử dụng quá nhiều loại thực phẩm này, nhất là những người bị suy giáp có thể tiến triển bệnh nặng Bệnh cường giáp không nên ăn gì?Những loại thực phẩm sau sẽ kích thích tuyến giáp hoạt động mạnh hơn, tăng nguy cơ biến chứng bệnh. Vì thế cần hạn chế tối đa hoặc dừng hoàn toàn trong thời gian điều trị bệnh CaffeinCaffeine rất tốt cho tinh thần, giúp chúng ta làm việc hiệu quả. Thế nhưng với bệnh nhân tuyến giáp, Caffeine lại vô cùng có hại, nó khiến cơ thể hoạt động nhanh hơn bình thường, tỏa ra nhiều nhiệt và kích thích tuyến giáp tăng tiết hormone vào sử dụng cà phê hay trà, bạn nên chọn uống nước lọc hoặc nước ép trái Thực phẩm nhiều IotIot là chất làm tăng hoạt động của tuyến giáp - điều không hề tốt với bệnh nhân cường giáp. Vì thế người bệnh nên tránh những loại thực phẩm giàu Iot như hải sản, rong biển, tảo bẹ,…Người cường giáp nên hạn chế nạp ĐườngĐường nên hạn chế là đường tinh luyện, đường múa, đường Fructose từ thực phẩm, nó làm tăng mức độ triệu chứng và diễn tiến bệnh cường Chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòaCơ thể bệnh nhân nếu nạp vào lượng chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa quá lớn thì bệnh càng diễn tiến trầm trọng hơn. Vì thế, cần hạn chế những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo này như thịt đỏ, thức ăn nhanh, bánh ngọt, thực phẩm chiên xào, thức ăn chế biến rán nhiều lần,… Rượu biaCồn nói chung làm giảm sự hấp thu Canxi của cơ thể, điều này rất nguy hiểm với người bệnh cường giáp bởi nó có thể gây loãng xương, gãy xương, xương thủy tinh,…3. Gợi ý thực đơn cho người bệnh cường giápChế độ ăn uống sau cần kết hợp với tích cực điều trị mới đem lại kết quả tốt nhất cho tình trạng bệnh cường sángBữa sáng bạn có thể bổ sung canxi bù lại lượng thiếu hụt do cường giáp gây ra bằng ngũ cốc ăn kèm với phụ buổi sángBữa ăn nhẹ nạp năng lượng này người bệnh cường giáp nên chọn hoa quả để bổ sung chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và sức khỏe trưa là bữa bổ sung Protein cho bệnh nhân cường giápBữa trưaĐây là bữa mà bạn cần bổ sung nhiều protein và năng lượng đảm bảo cho hoạt động cơ thể. Thực phẩm được gợi ý là loại thực phẩm giàu Protein như đậu nành, đậu hà lan, thịt nạc, cá,…Ngoài ra, có thể chế biến chúng với những loại rau gia vị như hương thảo, húng quế, kinh giới,… có khả năng cải thiện chức năng tuyến giáp, kháng viêm và phục hồi bệnh phụ buổi chiềuKhi tuyến giáp hoạt động quá mức khiến lượng kẽm trong cơ thể thấp xuống mức báo động thì bữa ăn này được dùng để bổ sung. Bạn nên ăn quả óc chó hoặc hạnh nhân, kết hợp với sữa chua, sinh tố hoặc hạt lanh để đảm bảo dinh dưỡng tốt tốiNắm được bệnh cường giáp nên ăn gì và kiêng gì sẽ giúp kiểm soát bệnh tốt hơn. Hãy tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia y tế hoặc bác sĩ nếu cần hỗ trợ cụ thể hơn để xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày. Bướu cường giáp là một trong những loại bệnh phổ biến, thường gặp hiện nay. Nó làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe của người bệnh. Ngoài các phương pháp điều trị thì việc xây dựng chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy bướu cường giáp nên kiêng ăn gì và chế độ ăn hợp lý như thế nào để bệnh không nặng hơn? Xây dựng chế độ ăn uống cho người mắc bệnh bướu cường giáp rất quan trọng. Bướu cường giáp nên kiêng ăn gì?Không ăn những thực phẩm từng bị dị ứngThực phẩm nhiều CarbohydrateChất béo không lành mạnhTránh xa những thực phẩm chứa CaffeineThực phẩm giàu NitratesChế độ ăn hợp lýSắtSelenVitamin và khoáng chấtKẽmHãy liên hệ tới bác sĩ để được tư vấn và thăm khám Bướu cường giáp nên kiêng ăn gì là vấn đề đang nhận được đông đảo sự quan tâm từ người bệnh. Việc xác định và tránh sử dụng những thực phẩm gây hại sẽ giúp cải thiện tình trạng. Sau đây là 5 thực phẩm mà người mắc bệnh bướu cường giáp cần phải tránh xa Không ăn những thực phẩm từng bị dị ứng Nếu sử dụng những loại thực phẩm hay các món ăn từng bị dị ứng sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. Người mắc bệnh bướu cường giáp sẽ có thể gặp phải một số triệu chứng như khó thở, đau bụng, phát ban,… Theo các chuyên gia khuyến nghị, những thực phẩm như sữa, đậu nành, ngô,… là những thủ phạm tiềm ẩn gây dị ứng. Thực phẩm nhiều Carbohydrate Bệnh bướu cường giáp tác động đến quá trình chuyển hóa Carbohydrate. Trong cơ thể, Carbohydrate được xem là nguồn năng lượng chính. Do đó, chúng ta không thể loại bỏ dưỡng chất này hoàn toàn. Vì vậy, bệnh nhân bướu cường giáp chỉ nên hạn chế sử dụng thực phẩm giàu Carbohydrate như bánh gạo, khoai tây, nước uống có gas,… Người bệnh mắc bướu cường giáp nên hạn chế sử dụng những thực phẩm giàu Carbohydrate. Chất béo không lành mạnh Các chuyên gia về u bướu cho biết, chất béo bão hòa cũng như chất béo không bão hòa đều tác động mạnh đến cơ thể. Từ đó khiến cho tuyến giáp hoạt động quá mức. Chính vì thế, người bệnh nên hạn chế dung nạp những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Cụ thể như các loại thịt đỏ, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ,… Đồng thời kiêng ăn các món chứa chất béo không bão hòa có trong bánh quy, bánh ngọt, khoai tây chiên,… Tránh xa những thực phẩm chứa Caffeine Caffeine là một trong những chất kích thích làm ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể con người. Không chỉ thiếu sự cân bằng trong giấc ngủ, tâm trạng mà còn gây phản ứng xấu nếu đang điều trị bướu cường giáp. Nếu sử dụng thực phẩm chứa hàm lượng Caffeine lớn sẽ cho tuyến giáp tiết ra nhiều Hormone. Từ đó dẫn đến việc cơ thể hoạt động bất thường, gây nóng nảy, khó chịu trong người. Do đó, không nên tiêu thụ các sản phẩm có chứa Caffeine như cà phê, nước ngọt,… Caffeine gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến những người mắc bướu cường giáp. Thực phẩm giàu Nitrates Khi dung nạp một lượng lớn Nitrates vào cơ thể sẽ khiến tuyến giáp tăng hấp thu Iod. Chính vì vậy dẫn đến bệnh bướu cường giáp ngày càng trở nên nặng hơn. Chất Nitrates thường có trong các đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội, củ cải đường, dưa chuột, bí ngô,… Nếu là người đang mắc bướu cường giáp thì cần kiêng ăn những loại thực phẩm này. Chế độ ăn hợp lý Trên thực tế, không có một chế độ ăn uống nào được thiết kế riêng cho người bệnh bướu cường giáp. Nhưng nếu mắc bệnh thì cần phải có một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Có như vậy mới giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Đồng thời chống lại những biến chứng nguy hiểm mà bướu cường giáp gây nên. Để làm được điều này, người bệnh cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết Sắt Sắt là một dưỡng chất quan trọng không thể thiếu của cơ thể. Nó đảm nhận nhiều chức năng, trong đó có cả tuyến giáp. Đặc biệt là đối với những người mắc bệnh bướu cường giáp. Vì vậy, việc bổ sung sắt cho cơ thể là rất cần thiết. Người bệnh có thể thường xuyên sử dụng những thực phẩm giàu sắt như nấm hương, các loại đậu, tim heo, nấm mèo,… Bổ sung hàm lượng sắt cho cơ thể là việc làm rất cần thiết. Selen Thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu selen giúp cần bằng nồng độ hormone tuyến giáp. Từ đó có thể ngăn ngừa được các bệnh về tuyến giáp, cụ thể là bướu cường giáp. Các thực phẩm có hàm lượng selen cao như hạt chia, các loại nấm, thịt gà,… Vitamin và khoáng chất Việc bổ dung nạp các thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong đó giúp cân bằng sản xuất hormone tuyến giáp. Kẽm Kẽm là một trong những dưỡng chất cần thiết cho sự chuyển đổi của T3, T4. Chính vì vậy, cơ thể thiếu kẽm sẽ dẫn đến suy giáp. Do đó, người bệnh bướu cường giáp cần bổ sung thực phẩm giàu kẽm thì hệ miễn dịch tuyến giáp mới có thể khỏe mạnh. Bổ sung các thực phẩm có hàm lượng kẽm cao nhằm tăng hệ miễn dịch giúp tuyến giáp khỏe mạnh. Ngoài ra, người bệnh còn cần bổ sung các dưỡng chất như canxi, vitamin D, chất béo lành mạnh, omega 3, omega 6,… Người mắc bệnh bướu cường giáp nên kiêng ăn gì và chế độ ăn hợp ý như thế nào? Chắc hẳn, thông qua bài viết các bạn cũng đã có thể nắm rõ. Mong rằng với những kiến thức mà chúng tôi đưa ra sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Hãy liên hệ tới bác sĩ để được tư vấn và thăm khám Hotline Bác Sĩ Tiến Website Phòng khám chuyên khoa ngoại phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ DrTien Địa chỉ B3-06 Hoàng Huy Mall, Phường Kênh Dương, Quận Lê Chân, Hải Phòng. Phòng khám chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ bệnh viện đại học y dược Hải Phòng Địa chỉ số 225c, Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng. Khoa phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ bệnh viện Việt Tiệp Hải Phòng Địa chỉ số 1 đường Nhà Thương, Cát Dài, Lê Chân, Hải Phòng. Xem thêm Bướu cường giáp có nguy hiểm hay không? Bệnh cường giáp kiêng ăn gì? 6 loại thực phẩm nên cẩn trọng 27/11/2022 Bệnh cường giáp thường gặp từ 20 – 40 tuổi, với nhiều biến chứng nguy hiểm như rung nhĩ, suy tim, rối loạn tâm thần, yếu cơ, teo cơ, viêm gan, giảm thị lực, khó thở. Nếu không điều trị kịp, người bệnh rơi vào cơn bão giáp, tỷ lệ tử vong 10% – 30%. Vậy khi mắc bệnh cường giáp kiêng ăn gì để góp phần điều trị hiệu quả? Dưới đây là 6 loại thực phẩm người bệnh nên cẩn trọng, tránh gây hại cho sức khỏe. Trần Thùy Ngân, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, BVĐK Tâm Anh Bệnh cường giáp là gì? Tuyến giáp hình con bướm, nằm phía trước cổ đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng chính của cơ thể như Điều hòa thân nhiệt. Kiểm soát nhịp tim. Kiểm soát quá trình trao đổi chất quá trình biến đổi thức ăn trong cơ thể thành năng lượng giúp cơ thể hoạt động. Khi tuyến giáp ổn định, cơ thể được cân bằng, tất cả các hệ thống trong cơ thể hoạt động bình thường. 1 Nếu tuyến giáp tạo ra quá nhiều hoặc quá ít hormone đều ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động của cơ thể. Tuyến giáp tạo ra các hormon chính bao gồm triiodothyronine T3, thyroxine T4. Bệnh cường giáp xảy ra do tuyến giáp hoạt động quá mức, giải phóng nhiều hormone tuyến giáp khiến quá trình trao đổi chất tăng nhanh. Tuyến giáp nằm trước cổ, có hình con bướm đóng vai trò quan trọng trong nhiều họat động của cơ thể Triệu chứng cường giáp Người bị cường giáp thường có cổ to, giảm cân, nhịp tim nhanh thường hơn 100 nhịp/phút, loạn nhịp, tim đập thình thịch đánh trống ngực, lo lắng, run nhẹ ở tay, đổ mồ hôi, giảm kinh nguyệt, tiêu chảy, mệt mỏi, yếu cơ, khó ngủ, mỏng da, tóc mỏng dễ rụng… 2 Cường giáp phổ biến ở nữ hơn nam Thực phẩm tác động như thế nào đến bệnh cường giáp? Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng đến các triệu chứng bệnh cường giáp. Một số loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng bệnh, trong khi những loại khác có thể làm các triệu chứng trở nên nặng hơn hoặc gây trở ngại cho việc dùng thuốc chữa bệnh. 3 Dù thực phẩm không chữa khỏi bệnh cường giáp nhưng chất dinh dưỡng, khoáng chất trong một số thực phẩm giúp kiểm soát tình trạng cơ bản của bệnh, hạn chế biến chứng xảy ra. Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến cả việc sản xuất hormone, cách tuyến giáp hoạt động. Một số dưỡng chất dinh dưỡng có ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp như I-ốt là chất cơ thể sử dụng để sản xuất hormone tuyến giáp. Chế độ ăn uống quá nhiều i-ốt sẽ làm tăng sản xuất hormone tuyến giáp, gây bệnh cường giáp. Cường giáp khiến hệ xương khớp yếu, giòn do rối loạn chuyển hóa canxi máu, dẫn đến loãng xương. Vì vậy, bổ sung canxi, vitamin D vào chế độ ăn uống hàng ngày rất cần thiết giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, tăng cường sức khỏe xương khớp. Các loại nước uống như trà, cà phê, nước tăng lực có chứa caffeine làm các triệu chứng của cường giáp nặng hơn. Bệnh cường giáp kiêng ăn gì? Chế độ ăn uống lành mạnh tuy không chữa khỏi hoàn toàn bệnh cường giáp nhưng giúp giảm các triệu chứng của bệnh, góp phần vào quá trình điều trị bệnh. Vậy bệnh cường giáp kiêng ăn gì tốt cho sức khỏe, dưới đây là một số thực phẩm cần tránh ăn khi mắc bệnh 1. Thực phẩm giàu i-ốt Ăn quá nhiều thực phẩm giàu i-ốt hoặc tăng cường i-ốt sẽ dẫn đến bệnh cường giáp hoặc làm cho bệnh tiến triển nặng hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ NIH, liều lượng i-ốt được khuyến nghị hàng ngày đối với người bệnh cường giáp khoảng 150 mcg 0,15 mg, thậm chí cần ăn ít i-ốt hơn. 4 Người bệnh cần tránh các loại hải sản chứa nhiều i-ốt như cá, rong biển, tôm, cua, sushi, tảo… Tránh các loại thực phẩm khác có nhiều i-ốt như sữa, bơ, phô mai, lòng đỏ trứng, muối i-ốt, một số chất tạo màu thực phẩm, thuốc có chứa i-ốt amiodarone – Nexterone, sirô ho, thuốc nhuộm tương phản y tế, thảo dược, thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung vitamin. Bệnh cường giáp cần hạn chế các thực phẩm giàu i-ốt 2. Thực phẩm có hàm lượng đường cao Bệnh nhân cường giáp có dấu hiệu rối loạn chuyển hóa carbohydrate, dẫn đến khó kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể. Bệnh nhân cường giáp ăn nhiều đường còn làm tăng mức độ hồi hộp. Vì vậy, cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường như nước ngọt, bánh kẹo… để tránh gây hại cho sức khỏe. 5 3. Các loại chất béo “xấu” Chất béo “xấu” còn gọi là chất béo bão hòa, đông đặc ở nhiệt độ bình thường, khiến cơ thể sản sinh ra cholesterol xấu LDL, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 6 Thực phẩm chiên chứa nhiều chất béo “xấu” làm cản trở khả năng hấp thụ thuốc thay thế hormone tuyến giáp của cơ thể. Chất béo “xấu” cũng có thể làm giảm khả năng sản xuất hormone thyroxine T4 của tuyến giáp. Thực phẩm béo “xấu” chứa nhiều calo gây khó tiêu hóa đối với những người có quá trình trao đổi chất chậm, dẫn đến tăng cân quá mức. Người bệnh cường giáp không nên ăn những thực phẩm quá béo như bơ, sốt mayonnaise, bơ thực vật, những thực phẩm chiên khác. 4. Cà phê Thực phẩm, đồ uống có chứa caffeine như cà phê, trà, soda, sô cô la… làm các triệu chứng của cường giáp nặng hơn, dẫn đến tăng lo lắng, căng thẳng, khó chịu, nhịp tim nhanh. Người bệnh cường giáp nên tránh hoặc hạn chế dùng những loại nước uống này, thay thế bằng trà thảo mộc tự nhiên, nước có hương vị hoặc rượu táo nóng để bảo vệ sức khỏe. 7 5. Rượu, bia Người bệnh cường giáp uống rượu có nguy cơ tiến triển bệnh nặng hơn do tuyến giáp phản ứng quá mức với hormone kích thích tuyến giáp. Rượu làm tăng mức độ khó chịu, gây căng thẳng ở những người bệnh cường giáp. Do đó, người bệnh tuyến giáp nên hạn chế hoặc không uống rượu để giảm biến chứng xảy ra. 8 6. Sữa tươi nguyên kem Sữa là thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe tuy nhiên, sữa nguyên chất, sữa tươi nguyên kem thường chứa nhiều chất béo, người bệnh cường giáp tránh sử dụng do khó tiêu hóa. Với người bệnh cường giáp khi sử dụng sữa, các sản phẩm từ sữa nên chọn các sản phẩm từ sữa tách béo để bảo vệ sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt. 9 BVĐK Tâm Anh được đầu tư xây dựng quy mô, hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại nhập khẩu chính hãng từ các nước Âu – Mỹ. Đặc biệt, với đội ngũ bác sĩ là những chuyên gia Nội tiết – Đái tháo đường hàng đầu Việt Nam giúp việc thăm khám, chẩn đoán chính xác, điều trị hiệu quả bệnh cường giáp, các bệnh lý nội tiết khác như đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, tuyến yên, tuyến thượng thận, rối loạn nội tiết tố nam – nữ… Khi mắc bệnh cường giáp, người bệnh không chỉ tìm hiểu kiến thức về bệnh cường giáp kiêng ăn gì mà còn nên đến cơ sở y tế để khám chữa bệnh sớm, tránh nguy cơ biến chứng xảy ra. Đồng thời, người bệnh phải tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe. Cập nhật lần cuối 1025 09/01/2023

bị cường giáp kiêng ăn gì